Главная » Статьи » Суставный массаж » Массажное искусство востока

Искусство массажа: пять принципов и восемь базовых техник рук

Другие материалы по теме:

загрузка...

Искусство массажа: пять принципов и восемь базовых техник рук

В восточном (в частности китайском) искусстве массажа есть пять важных принципов, знание и следование которым приве­дут к гармоничному энергетическому балансу физические и ментальные составляющие, как вашего организма, так и орга­низма вашего пациента.

Пять принципов восточного искусства массажа тела

  1. Следование потоку движения энергии и сознания, физи­ческие части вашего тела двигаются сообразно выбранной тех­нике.

Для понимания данного аспекта рекомендуется практико­вать гимнастики Тай цзи цюань и Тай цзи Цигун (стиль Ян).

Для освоения оставшихся 4-х принципов массажа следу­ет практиковать статико-динамические системы Цигун.

  1. Обращение в обратную сторону естественного «чувства расширения», используя намерение сознания для ведения энер­гии вовнутрь и вниз, в область под пупком (в Дань тянь).

С целью концентрации Ци (во время работы), а не ее рассеи­вания, и упаковывания ее в костной структуре своего организма. Энергия при этом «берется» из воздуха и света.

  1. Гармонизация, уравновешивание и плавное течение Ци в виде мышечной силы (ли) - называется правильной культиваци­ей силы. Данный принцип можно выразить в виде тезиса - «от мысли к управлению Ци, от энергии к управлению физ. силой».
  2. Принцип трансформации Ци воздуха и пищи в «спокой­ную и чистую» энергию. Это производится с целью запасания ее в нижнем энергетическом центре - Ся Дань тянь.
  3. Принцип трансформации Ци из Ян состояния (тепло) в Инь состояние (прохлада) на клеточном уровне.

Восемь техник для пальцев рук в китайском массаже

1. Поступательное движение рук-пальцев вдоль линии пото­ка Ци - вдоль хода меридианов и коллатералей.

Поступательное движение

2. Поддерживание: 2 вида - по горизонтали и вертикали.

Поддерживание горизонтальное и вертикальное

3. Вращение для более быстрого раскрытия суставов тела.

Вращение

4. Фиксация - для уменьшения и ограничения (замедления, выведения) функций Ци в меридианах.

Прием фиксация

5. Защипывание - для выведения патогенной энергии.

Прием защипывание

6. Надавливание - применяется с целью ослабления напря­жения в связках.

Техника надавливание

7. Вытягивание - для улучшения циркуляции Ци и устране­ния зажатых и «забитых» мест на теле.

Техника вытягивание

8. Вибрация (сотрясение, колебание, раздвижение) - быстрое выведение негативной (шесть погодных Ци, эмоции) энергии из тела пациента.

Прием вибрация

Прием вибрация

Сочетание этих 8-ми техник между собой дает 64 сочетания техник движений управления потоком Инь - Ян Ци.

Сочетая три уровня высоты тела человека, а также, три уровня его глубины, можно значительно облегчить процесс проведения терапии и расширить арсенал тактических и технических прие­мов искусства массажа.

Энергетические объединения ци в восточном массаже

Теперь, рассмотрим шесть энергетических объединений Ци, - это три внутренних и три внешних сочетания.

Энергетические объединения ци

Концентрация мысли и контроль над эмоциями способству­ют усилению «силы и мощности мысли», что в свою очередь усиливает энергию в теле, а мышечная выносливость возрастает весьма значительно.

Координация и интеграция всех частей тела в одно целое также способствует генерированию внешней энергии Вэй Ци во внутреннюю энергию Нэй Ци (цзин, юань). Пониманию 6-ти соответствий Ци способствует практикум по системам психофи­зического тренинга Цигун (Дао инь, Шэнь гун) - «плотность и мягкость контакта кончика языка, прижатого к нёбу».

Язык со­единяет и замыкает собой орбиту микрокосмоса человека, со­единяя его с мирозданием. Эта малая орбита состоит из 2-х цен­тральных меридианов - Ду май и Жэнь май, которые при соеди­нении между собой открывают человеку (целителю) бескрайние горизонты духовной энергии.

Только постигнув собственное внутреннее единство - вы и ваше мастерство станут воистину совершенными.

Категория: Массажное искусство востока
Теги: массажное искусство
загрузка...

Другие материалы по теме:

 

 

 

Виды массажа
Видео-курсы массажа
  • ПРИЕМЫ:
    • Прямолинейное поглаживание
    • Спиралевидное поглаживание
    • Зигзагообразное поглаживание
    • Попеременное поглаживание
    • Комбинированное поглаживание
    • Продольное поглаживание
    • Глажение
    • Граблеобразное поглаживание
    • Комбинированное граблеобразное
    • Гребнеобразное поглаживание
    • Кругообразное поглаживание
    • Щипцеобразное поглаживание
    • Концентрическое поглаживание
  • Ударные приемы

Видео

Приемы мануальной терапии
Китайский суставный массаж
Поиск
Наш опрос
Хочу научиться делать массаж, чтобы:
Всего ответов: 106
Полезное
Виды энергии Ци